便秘に効く青汁はコレだ!!青汁を選ぶポイントをご紹介します

老若男女に関わらず、誰しもが抱える「便秘」のお悩み。あなたも1度は経験したことがあるのではないでしょうか?

そんな時に効果を発揮するアイテムが“青汁”です。

自然のチカラを十分に有効活用することで、体の内側から徐々に改善してくれます。

そんな効果のある青汁ですが、最近では通販・市販ともにたくさんの商品が売られており、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、便秘に効く青汁を選ぶポイントについてまとめて見ました!後半には私が実際に使ってみて効果を感じたいくつかの商品もご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

便秘に効く青汁を選ぶポイントとは

青汁は便秘に大きな効果を発揮する商品ですが、選び方を間違えてしまったら思った効果を得られなくなってしまう場合があります。

そこでまず初めに、便秘に効く青汁を選ぶ際に注目してほしいいくつかのポイントをご紹介していきたいと思います。

原材料を確認する

青汁を選ぶ際にまず大切なのが“原材料”です。青汁で使われている原材料には主に「大麦若葉」「明日葉」「ケール」の3つがあるのですが、みなさんがどのようにして青汁を使用したいのか、目的にあった成分を使用している商品を選ぶようにしましょう。

大麦若葉

たんぱく質、脂質、糖質の三大栄養素を含む、高機能な植物です。

大麦若葉は他の原材料と比べて食物繊維が多く含まれているため、便秘にはとても大きな効果を発揮します。

明日葉

栄養バランスが良く、特にビタミン類を多く含む植物です。体内にある老廃物を排出してくれるだけでなく、アンチエイジングにも高い効果を発揮します。

ケール

ルテインやメラトニンなどの栄養価が高いため、コレステロール値の改善や血糖値を下げることにより生活習慣病の予防効果を期待することができます。

難消化性デキストリンが配合されている商品を選ぶ

添加物にまみれた商品は良くありませんが、青汁によく配合されている添加物“難消化性デキストリン”には腸内環境を改善してくれる効果があります。

ですので、もともと青汁に入っている食物繊維と一緒に摂取することで大きな便秘改善効果を期待できるでしょう。

青汁にどんな添加物が配合されているのかは、商品の成分表で確認することができますので、購入をお考えの方は事前に1度確認しておくことをオススメいたしますよ。

価格や味にも注目!

青汁を一度飲んだからと言って便秘はすぐに改善しません。体の内側から症状を改善してくためにも、毎日飲み続けることが大切です。

ですので、青汁を選ぶ際には毎日飲み続けられる価格や味のものを選ぶようにしましょう。

青汁特有の青臭さが苦手な方のために、商品によっては抹茶などで美味しく仕上げているものがあります。

また価格に関しても、各商品でご用意されている初回限定キャンペーンなどを利用することで格安な値段で手に入れることが可能です。

「せっかく買ったけど、不味くて飲めない。」「これからも続けたいけど高すぎる。」というようにお金や時間を無駄にしないためにも、ぜひしっかりと自分に合った商品を見つけてみてくださいね。

便秘に効く青汁はコレ!!おすすめの商品をご紹介

それではみなさんのおまちかね、便秘に効く青汁をいくつかご紹介していきたいと思います!!

極の青汁

極の青汁は、主原料として熊本県阿蘇の大麦若葉や鹿児島県屋久島の明日葉を使用した、栄養価の高い商品です。

宇治の煎茶や愛知県産の抹茶で口当たりをまろやかにしているため、多くの方に美味しく飲んでいただける青汁でしょう。

便秘に大きな効果を期待できる「ガラクトマンナン(食物繊維)」もしっかりと配合されていますので、みなさんの悩み解決に大きく役立つこと間違いありません。

ふるさと青汁

次にご紹介するふるさと青汁は、主原料に八丈島産の明日葉を使用しています。

八丈島産の明日葉には植物繊維はもちろんですが、ビタミンやたんぱく質なども豊富に含まれていますので、健康維持にも大きな効果を期待できるでしょう。

また、粉末タイプの商品ですので、豆乳に混ぜて飲んだりホットケーキとして食べたりすることができます。

ステラの贅沢青汁

最後にご紹介するステラの贅沢青汁は、お水と一緒に飲むタブレットタイプの商品ですので、いつでもどこでも気が向いたときに摂取することができます。

この青汁に使われている便秘に効果的な原料が、福岡県産のブルガリス種クロレラ。ビタミン・ミネラル・アミノ酸・食物繊維・葉緑体の全てが含まれていますので、大きな便秘改善押下が期待できるでしょう。

また、今なら定期購入を3回以上ご購入したお客様に限り、お申込みから100日間全額保証付き!!ステラの贅沢青汁は初めて使う方にとてもお試ししやすい商品ではないでしょうか?

まとめ

今回は便秘に効く青汁の選び方や、具体的な商品についてご紹介してきました。

便秘に効く青汁の選び方を簡単にまとめると、

  • 原材料を確認する
  • 難消化性デキストリンが配合されている商品を選ぶ
  • 価格や味にも注目!

この3つのポイントが大切です。

また、上記でご紹介した3つの商品はどれも便秘に大きな効果を期待できる商品ばかり!!

どの青汁にしようかまだ迷っている方でしたら、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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